プレゼント 朝からプチ筋トレ 家族が起きるまでの貴重な朝時間。 やりたいことを詰め込むのに必死!!笑 すぐにイヤホンON!オーディブル聴きながら、youtube流して筋トレ 本当は分けてやった方がいいのだけれど、効率求めちゃう。 そのあと急いでティーを淹れて、チョコレー... 2025.01.12 プレゼント