こいも

前回投稿したランニング 早速やってみたけど、、、 初心者は1キロ8分で走るってのを頭に叩き込んでたけど、 実際走ってみたら、それの半分のペースでヘトヘト！！！ ショック＆ビックリ！！！！！！！！笑 そして物凄い早さでやってきた筋肉痛！！ し...

先日、地元でマラソン大会があった。 見に行ったわけではないんだけど、ふと「大会に出たい！！」と思ってしまった。笑 地元のマラソン大会→東京マラソン→ホノルルマラソンと妄想がふくらんでいき、、、 今までマラソンをしようなんて思ったことなかった...

だいたい休みの日はあらかじめやることリストを書いておいて、それをこなすことで達成感を得る。 それは私が決められたことをこなすのが得意で、臨機応変が苦手だから。。。 でも今日は、ふと思いついた！！ 本が読みたいけど、家じゃなくてカフェに行って...

昔は花より団子だったんだけどな～ いつからかお花が好きになった 先日勇気を振り絞って近くのお花屋さんに行った こんなに寒い冬でも咲くお花があるんだ 可愛いお花が集まったブーケと、2つプランターに植えるお花を買った 切り花ってすぐ枯れちゃうよ...

不定期にやってくるんです。 いくつかの条件が揃うと。。。 お菓子のドカ食いーーーーーーーー 少し寝不足だったり、仕事で疲れてしまったり、モヤモヤパワーが溜まってしまったり そんな時にはもう止まりません 後で後悔するのは分かっているんですが止...

普段は耳で聴く読書をしているけど、紙で読むのも好き 最近興味があるのは意外にも絵本。 絵のタッチが可愛い、癒される。。。 まさかこの年齢になって感じるとはね～。 今度お気に入りの1冊を買ってみよう！！ あとは料理、お菓子のレシピ本も欲しい ...

週末に焼きました。 ふるさと納税の返礼品でいただいた美味しいりんご お砂糖で煮詰めて、シナモンをフリフリ～ パイシートで包んで焼くのだけど、あのバターの良い香りに癒される。 なんだかたまに無性に食べたくなってしまう。 自分で作るのも好きだけ...

行ってきましたよ。 子供の授業の様子は見たいんだけど、毎回モヤモヤしちゃう 周りの保護者はみんな仲良さそうに話してていいな～とか 私は内気な性格なので、こういう行事があるたびにしんどいです。。。 最近やっと開き直り始めて、無理して頑張らなく...

今週はピンチヒッターで、いつもより出勤日多め。 疲れを溜めないように夜はストレッチをしたり、デジタルに触れるのを控えめにして早く寝たりしてるけど、、、 水曜日、、、 やっぱり疲れを感じてしまう。 こういう時に決まって甘いものを欲するんですよ...

インフルエンザの影響で、お正月に集まるはずが今日になったのでした。 それなりの人数が集まるのですが、私は内向的な性格なので大人数が苦手。。。 その場でじっとしているのも辛く、自分から話を振れる訳もなくキツイ！！ 帰ってから疲れがどっと出てし...